БЕЛ
РУС
СЕЙЧАС ЧИТАЮТ РЕКОМЕНДУЕМ
Дональд Трамп в Розовом саду Белого дома. 2 апреля 2025 года, США. Фото: ReutersДональд Трамп объявляет всему миру торговую войну
Удар по дамбе в Белгородской области. Скриншот видео телеграм-канала "Пепел"Российская армия разбомбила дамбу в Белгородской области, чтобы остановить продвижение ВСУ
Наталья Судленкова. Скриншот видеоЧехия ввела санкции против бывшей беларусской журналистки, которая получила там убежище. Ее обвиняют в работе на разведку РФ
Фото: Reuters«Да, глупо получилось». Беларусы продолжают жаловаться в TikTok на трудности с обменом валюты
СЕЙЧАС ЧИТАЮТ РЕКОМЕНДУЕМ
Дональд Трамп в Розовом саду Белого дома. 2 апреля 2025 года, США. Фото: ReutersДональд Трамп объявляет всему миру торговую войну
Удар по дамбе в Белгородской области. Скриншот видео телеграм-канала "Пепел"Российская армия разбомбила дамбу в Белгородской области, чтобы остановить продвижение ВСУ
Наталья Судленкова. Скриншот видеоЧехия ввела санкции против бывшей беларусской журналистки, которая получила там убежище. Ее обвиняют в работе на разведку РФ
Фото: Reuters«Да, глупо получилось». Беларусы продолжают жаловаться в TikTok на трудности с обменом валюты

Новости по теме «Сон»

rss
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: pexels.com / Marcus AureliusВозможно, пора к гинекологу. Беларусский врач назвала неочевидные причины, почему женщины не высыпаются10 марта 2025 в 10.51Изменение баланса женских гормонов — не единственная причина бессонницы, другие тонкие гормональные балансы также влияют на качество и количество сна.
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: pexels.com / SHVETS productionКлетки работают как при ожирении. Ученые обнаружили новый опасный эффект от недосыпа — хватает одной ночи без сна27 февраля 2025 в 11.30Сохранение подобных сдвигов может способствовать воспалительным процессам в организме и повышать риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: pexels.comКонец спору «сов» и «жаворонков»? Ученые выяснили, в какое время суток человек чувствует себя лучше и счастливее5 февраля 2025 в 19.50Если кто-то чувствует себя лучше вечером, это не значит, что он должен срочно менять свой режим.
Снимок используется в качестве иллюстрации. Фото: Miriam Alonso, pexels.comУченые назвали фактор риска проблем с сердцем, связанный со сном. Возможно, вы тоже этим грешите, даже если хорошо высыпаетесь28 ноября 2024 в 23.01Даже те, кто спал рекомендованное количество часов, но вставал и ложился в разное время, сталкивались с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний.
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: pexels.comЕсть ли способы, чтобы вставать рано без мучений? Да, целых 12. Но самое сложное — это наконец начать их использовать20 октября 2024 в 13.35«Жаворонкам» с их биологическими часами повезло больше: они без усилий просыпаются на утренней зорьке и уже через пару минут готовы к новому дню. Тогда как «совы» реально мучаются с пробуждением.
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: Pixabay.comПословицу «Утро вечера мудренее» объяснили с научной точки зрения24 сентября 2024 в 22.24Специалисты из Дьюкского университета в США подтвердили, что после сна человек более полно оценивает ситуацию и принимает взвешенное, рациональное решение.
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: Pixabay.comВ Австралии подозреваемого в педофилии оправдали из-за сексомнии. Что это за болезнь?16 сентября 2024 в 10.51Адвокаты смогли доказать, что во время инцидентов их клиент фактически спал.
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: Pixabay.com«Тут уже не до сна». Фитнес-тренерка объяснила, почему заниматься спортом ночью не лучшая идея11 сентября 2024 в 23.20После 23.00 физнагрузка не пойдет на пользу.
Снимок носит иллюстративный характер. Фото: Полина Ковалева, Pexels.comУ консерваторов чище совесть? Ученые выяснили, людям каких политических взглядов лучше спится29 августа 2024 в 20.22Возможно, дело в том, что сторонники конкретной идеологии могут иметь характерные, влияющие на сон личностные качества и образ жизни.
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: Pexels.comМедики рассказали, о каких болезнях могут говорить изменения в привычном графике сна21 июня 2024 в 14.26Людей с хроническими заболеваниями, в частности сахарным диабетом или апноэ во сне, отличали особенности «переключения» между разными режимами сна.
Снимок носит иллюстративный характер. Фото: Полина Ковалева, Pexels.com«Самое зло — это синие экраны». Десять советов тем, кто хочет крепко спать по ночам, а не «считать овец» до утра9 января 2024 в 22.1610 рабочих инструментов, использование которых может помочь быстрее уснуть и/или повысить качество самого сна.
Спящий человек. Фото: Pixabay.comВрач рассказала, о каких болезнях может говорить лень20 ноября 2023 в 10.57Упадок сил может также сигнализировать о каком-то патологическом состоянии, например, о гипотиреозе или анемии.
Снимок используется в качестве иллюстрации. Фото: Miriam Alonso, pexels.comПостоянно хотите спать и с трудом вылезаете из кровати с утра? Врач рассказывает, почему так происходит и что можно с этим сделать11 ноября 2023 в 17.51Узнали, как побороть осеннюю сонливость и чувствовать себя лучше.